Recepty na týden

Věděli zdravé výživy vytvořit svůj seznam novoročních předsevzetí, znovu? Objetí tyto čerstvé, sezónní recepty v lednu letošního roku, aby vás na trati ve svém nejzdravější rok dosud. PONDĚLÍ Marockém stylu kuře a teplý salát je zdravé weeknight jídlo budete dělat po celý rok. Plná čerstvých bylinek, quinoa a pikantní kuřecí maso, aby to jídlo na večeři v pondělí a pozře zbytky na oběd po zbytek týdne. ÚTERÝ Tyto falafel pita kapsy jsou snadno ‚peas’y. Kredit: Jeremy Simons Tyto falafel pita kapsy jsou snadno ‚peas’y. Originální kancelářský nábytek. Sháníte kvalitní a designové vybavení kanceláří? Vyzkoušejte kancelářský nábytek od společnosti Elan-interior, která udává světové trendy. Kredit: Jeremy SimonsSource: Taste.com.au Pea falafel pita kapsy jsou vynikající, bezproblémové možnost večeře, které si můžete vychutnat v zahradě nebo piknik stylu s rodinou a přáteli. Jakmile zvládnete tyto hrachu falafelu můžete zkusit vybičovávala vlastní hummus a tzatziki jít s ním. Nejen, že je to skvělé jídlo pro pasu, ale pita kapsy jsou v podstatě desky, takže hurá k menšímu mytí nádobí! STŘEDA Je možné, aby byl nešťastný, když je guacamole. Kredit: BestRecipesTeam Je možné, aby byl nešťastný, když je guacamole. Kredit: BestRecipesTeamSource: Dodávané Kuřecí fajitas jsou klasickým dav-Pleaser. Jsou tak snadné vybičovat na weeknight a tyto grilovanými kuřecími fajitas s čerstvou rajčatovou salsou a domácí guacamole jsou nejjednodušší a nejzdravější způsob, jak si mexické jídlo. ČTVRTEK Surf a trávník je ideální záminku dostat, že BBQ zalomení. Kredit: BestRecipesTeam Surf a trávník je ideální záminku dostat, že BBQ zalomení. Kredit: BestRecipesTeamSource: Dodávané Ať už tomu říkáte surfovat a trávník nebo útes a hovězí maso, tento klasický hybrid jídlo nemusí být ten, který jen dopřát v RSL. Aby co nejvíce z vašeho grilování v létě a slouží tato Surf & Turf s česnekovou smetanou a čerstvé letní salát podle svého výběru. PÁTEK Promíchejte své obvyklé hýbat smažit s touto voňavou korejské rybí pokrm. Kredit: Ian Wallace Promíchejte své obvyklé hýbat smažit s touto voňavou korejské rybí pokrm. Kredit: Ian WallaceSource: Dodávané Pokud jste něco jako já, zdravé výživy během letních středisek hlavně kolem dvou jednoduchých jídel: bruschetta a za stálého míchání osmahneme. Oba jsou jednoduchá jídla, univerzální a používají čerstvé sezonní zeleniny. Namísto obvyklého kuře a vegetarián, vybičovat tato korejská ryby hýbat smažit tento týden a díky nám později. Tak jednoduché házet dohromady, tento pokrm se stane základem v žádném okamžiku. Pokud dáváte přednost příkopu nudle jednoduše přidat více zeleniny na živiny balené „rybami páteční večeře.

zdroj: (news.com)